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警惕新妈妈的隐形敌人——产后抑郁

来源:现代妇产医院 浏览:

大多数新妈妈们在分娩后都经历过“产后忧郁”,这通常包括短暂的情绪波动及不明原因的哭泣。但也有些新妈妈患有更为严重且持续时间较长的抑郁,这就是我们常说的“产后抑郁症”。那么,产后抑郁到底是怎么回事?今天,现代妇产医院妇产科医生就与大家说说“产后抑郁”这个小妖精~

一、产后抑郁的诱因

产后抑郁症的诱因很复杂,内分泌、情感、生活方式方面的因素都能诱发产后抑郁。

1、内分泌变化。产后体内急剧下降的激素(雌激素和孕激素)可能会导致产后抑郁。此外,甲状腺产生的激素也会急剧下降,这使新妈妈感到疲劳、迟钝及沮丧。血容量、血压、免疫系统和新陈代谢方面的变化也是新妈妈感到乏力、情绪波动的原因。>>>医生提醒:一部分新妈妈产后体内激素不能恢复到孕前水平,导致内分泌紊乱,此时应去医院做内分泌检查,在医生的指导下调节体内激素水平。

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2、情感因素。当新妈妈缺乏睡眠并不知所措的时候,新妈妈甚至在处理一些小问题上都会遇到麻烦。新妈妈可能会担心自己照顾新生婴儿的能力,觉得自己缺乏吸引力,想要获得别人的认同,甚至觉得对生活失去了控制。

3、生活方式的影响。需要费心照顾的婴儿或年长的孩子,母乳喂养的困难,经济上的困难,缺少爱人或其他亲人的支持,都会增加新妈妈遭遇产后抑郁的可能。

二、产后抑郁的表现

产后抑郁的症状会随抑郁症类型的不同而变化。

1、产后忧郁

产后忧郁一般仅持续几天至一到两周,症状可能包括:情绪波动、焦虑、悲伤、易怒、哭泣、注意力下降、入睡困难。>>>我的症状是产后忧郁吗?点击咨询在线医生

2、产后抑郁

产后抑郁症的早期可表现为产后忧郁,但抑郁的症状会越来越严重、持续的时间也会越来越长,最终会影响新妈妈照顾婴儿及处理其他日常事务的能力。

产后抑郁症的表现包括:食欲不振、失眠、极度易怒、过于疲劳、性欲降低、缺乏生活的乐趣、感到羞愧自责或能力不足、严重的情绪波动、难以照顾婴儿、不愿与家庭及朋友交往、伤害自己或婴儿的想法。>>>点击咨询:产后抑郁怎么治疗?

注意:未治疗的产后抑郁症可能会持续数月或更长时间。

3、产后精神病

产后精神病是一种通常在产后两周内所发生的罕见疾病,症状更为严重。产后精神病的症状可能包括:困惑和定向障碍、幻觉和妄想、偏执、试图伤害自己或婴儿。>>>点击咨询:产后精神病怎么治疗?

三、面对产后抑郁,预防最为重要

1、丈夫的理解和支持:丈夫的理解、陪伴和关心会减轻新妈妈在面对角色转变时所产生的问题,这一点尤为重要。工作繁忙、赚钱养家等等借口均不是丈夫推卸自己应尽责任的理由。

2、家人的支持:是防止产后抑郁发生的重要方法,不能只顾孩子,把新妈妈放一边。

3、新妈妈可能潜在的心理问题:要充分估计到新妈妈可能潜在的心理问题,以便给予必要的宣教和引导,使新妈妈顺利度过产后这一危机时期,避免产后抑郁症的发生。

现代妇产医院妇产科医生提醒:新妈妈出现产后抑郁需及时治疗控制症状,需知道,在极少数情况下,产后抑郁可发展为产后精神病。如果您仍有任何关于产后抑郁的相关疑问,可点击【在线咨询】或拨打我院24h健康热线【0891-6837666】,同时通过【网上预约挂号】服务,免排队优先就诊服务!

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